Dobbelmigrene og migrene piercing

29.05.2017 - 09:29 Ingen kommentarer

3 dager etter innsettelse av migrene piercingen, slo migrenen til, 4 dager etter innsettelse av migrene piercing slo en ny runde migrene til - Men det var en forskjell..

Når de spør meg, "har du prøvd den migrenemedisinen?" så er svaret mitt i 9 av 10 tilfeller, "ja, det har jeg, men den hjalp ikke meg." Hadde jeg hatt en medisin som virket, så ville ikke migrenen vært et problem. Jeg startet på betablokkere i vår, medisiner som senker blodtrykket og som for mange virker forebyggende mot migrene. Blodtrykket mitt senket seg, så mye at det begynte å gå rundt for meg. Blodtrykket mitt var på 90 over 60, da det ideelt sett burde ligge på 120 over 80. Konsentrasjonen forsvant, svimmelheten førte til at jeg ofte måtte holde meg fast, hukommelsen ble svekket og synet var uklart, med det var tross alt bedre enn migrene - i hvert fall for en tid, i hvert fall til etter bryllupet, i hvert fall inntil jeg kunne ønske migrenen velkommen til tross for medisiner. 

Hver nye medisin gir et lite håp, om at kanskje denne, kanskje nå skal jeg bli bedre. I 12 år har jeg blitt skuffet. Jeg satte daith piercing, også kalt migrene piercing i begge ørene for 6 dager siden. Enda et forsøk på å få kontroll over migrenen, den har virkelig hjulpet så mange, så et nytt lite håp skinte inni meg. 

3 dager etter, klokken 09:00 om morgen, på Kristi Himmelfartsdag slo skuffelsen over meg på ny. Synet forsvant, auraen var på plass, og da vet jeg med et hundre prosent sikkerhet at migrenen har meldt sin ankomst. Hvilket betyr at det jeg har i vente er omtrentlig den samme smerten som dere uten migrene opplever ved å få en real brain freeze, bare at den varer i 8 timer, og ikke 10 sekunder. Og legger du på ekstremkvalme og oppkast i tillegg, så blir det kanskje lettere å se for dere hvordan jeg har det under et migreneanfall. 

Jeg tok medisiner som normalt, en god banding av NSAIDs (smertestillende) og Triptaner (migrenemedisiner), i tillegg til det satte jeg laserakupunktur på meg selv, før smertene ble så uoverkommelig at jeg falt om i sengen. Da klokken var 11, våknet jeg. Hodepinen var borte.. 

Det at hodepinen forsvinner etter to timer, det er en ting som aldri skjer meg. Så jeg overbeviste meg selv om at denne dagen skulle ikke migrenen ta over livet mitt. Jeg reiste med mann og barn i barnebursdag klokken 13, og selv om jeg kaldsvettet og skalv så sa en stemme inni meg: hahaha! I dag var det jeg som vant! 

På kvelden leverte vi barn, og reiste over til hytta i Sverige med tre venner i baksetene. Tur retur, og selv om jeg følte meg som en rista milkshake, så var jeg oppegående, jeg fungerte. 

Dagen etter så forsto jeg vel at jeg kanskje overgikk meg selv en smule ved å fullføre alle mine planer dagen før. For da klokken var 05:30 våknet jeg av et nytt migreneanfall. To anfall på rad er ikke normalt for meg. Jeg pøste på med medisiner på ny, satte laserakupunktur og la meg på sofaen med øyemasken på. Da klokken var 09:00 hadde migrenen sluppet taket. Alt inni meg jublet, jeg hadde overvunnet migrenen på ny. 

Jeg reiste til mamma, der jentene hadde overnattet. Planen for dagen var å sy - en helt rolig aktivitet, min meditasjon om du vil. At jeg var sliten dagen i forkant var ingenting mot hva jeg var på dag nummer to. I følge mamma var jeg helt grå, og tårene var ikke til å stoppe. De bare fosset av ren utmattelse, men selv hvor elendig jeg følte meg, var det allikevel 100 ganger bedre enn å ligge med migrene resten av dagen. Mamma prøvde flere iherdige forsøk på å få meg i en seng, få meg til å hvile. Skulle hun fått meg til å gjøre det, måtte hun brukt makt. Jeg hadde overvunnet migrenen, så ikke søren om dens ettervirkning skulle få meg tilbake i sengeleie. 

Så hva kan jeg si, jeg fikk migreneanfall to dager på rad etter innsettelse av migrene piercingene, men jeg har heller aldri før klart å få kontroll over migrenen etter to timer. Om det er piercingen som har en virkning, om det er kombinasjonen av alt, det aner jeg ikke. Det jeg vet er at 2 timer med migrene er bedre enn 8! 


- Speiltvillingene på Facebook -  

Jeg kaller det revolusjon

28.05.2017 - 10:03 Ingen kommentarer

/ I sammarbeid med Philips Lumea IPL /

Det er meg en glede å introdusere dere for noe jeg vil påstå å være en sann revulosjon! En lysbasert hårfjerner for hjemmebruk, som gir hårfri hud i opptil 8 uker, uten at det en gang gjør vondt. Altså, jeg sa bare: "HÆ!? Er det virkelig mulig?". Jeg skulle likt å vite det i fjor på denne tiden da jeg mannet meg opp til å vokse underlivet! Jeg kan fortelle dere at det ble med den ene gangen. Ikke søren om jeg selvpiner meg slik igjen: 1 uke med sparing av hår, noe som betydde at folk måtte tro jeg hadde fått flatlus, og bikinien måtte byttes ut med shorts under soling, for noen har såpass med hårvekster at det gjør narr av en litta bikinitruse. Så skulle dette av med en alt for varm voks, etterfulgt av en smerte verre enn rier.
Nei, jeg fikk heller gå tilbake til høvelen. Da rekker jeg i alle fall 2 timer på stranda før bartene skinner sin glans ved bikinitrusa, på leggende og i armhulene. Men som den mammaen jeg er, så blir det fort til at prioritering av tid ikke alltid havner på hårvekster, noe som alt for ofte resulterer i at mannen lurer på om det snart er på tide å dra over med høvelen, og barna stirrer og lurer på hvorfor det vokser sorte hår under armene mine.
-Hvem har tid til å barbere seg hver dag? 

Så, hvor var jeg? Jo til denne seneste innovasjonen innen hårfjerning - Philips Lumea IPL (Intense Pulsed Light)  - en lysbasert hårfjerner der lysteknologien er den samme som blir brukt i profesjonelle salonger, og motvirker ettervekst av ansikts- og kroppshår. Produktet er utviklet i samarbeid med hudleger og forskere og er helt ufarlig for hjemmebruk. 



Steg for steg til hårfri hud

Steg 1: Før du starter, fjern håret på området som skal behandlet slik du foretrekker det, barbere, epilere eller vokse.

Steg 2: Start lysbehandleren, trykk på Smart-Skin sensoren og sett behandleren mot huden. Sensoren anbefaler hvilke lysstyrke du skal bruke til din hudtone. 

Steg 3: Sett lampen mot huden, og dra langsomt langs huden samtidig som du holder ned knappen, unngå å behandle samme område flere ganger. 

- IPL (Intense Pulsed Light) reduserer hårveksten med opptil 92 prosent allerede etter 3 behandlinger.

Lyspulsene stimulerer hårsekken slik at den går inn i en hvilefase. Som en følge av det faller håret av naturlig, og gjenvekst hemmes. 
Ikke alle hårene vil falle av under første behandling, ettersom håret har en vekstsyklus og IPL- teknologien kun har effekt på hårene som er i vekstfase. Første gang du bruker Philips Lumea, må du derfor behandle 4 - 5 ganger, hver behandling med 2 ukers mellomrom, og deretter fortsetter du med etterbehandling som er behandling hver 4 - 8 uke. 

Hvem kan bruke Philips Lumea IPL:

Produktet kan brukes til rekke hår- og hudtyper, med det finnes unntak, hvitt, grått og rødt hår reagerer ikke på lysteknologien. I tillegg skal ikke de mørke og svært mørke hudtoner anvende produktet. 
Her kan du lese mer om dette på hjemmesiden til Philips.

Behandlingsområder:

Områder på kroppen: Armer - Ben - Mage

Ansiktsområder: Hake - Overleppe - Kjeveparti

Sensitive områder: Armhulene - Bikinilinje

Forhandlere av Philips Lumea IPL kan du finne her, den kan kjøpes blant annet hos Philips.no, Power og Elkjøp, ellers kan du sjekke prisjakt.no og skrive inn: Philips Lumea IPL. 

Philips Lumea leveres komplett, klar til bruk. Du trenger aldri å kjøpe inn behandlingsgel eller annet utstyr.
Philips Lumea Prestige kommer med tre forskjellige behandlingsvinduer som er tilpasset kropp, ansikt og bikinilinje. 


 


- Speiltvillingene på Facebook - 
 

Et godt dyreliv

24.05.2017 - 10:01 Ingen kommentarer

Et hvert dyr har krav på god nok plass til å bevege seg fritt, rene omgivelser, riktig mat og rent vann! Det burde ikke være så vanskelig å gi, og når de har det, så har man også lykkelige dyr. Først da kan mennesker og dyr leve sammen, side om side i skjønn harmoni. 

(klikk på bildet og snurr film)

<3

 

Migrene piercing

23.05.2017 - 12:07 20 kommentarer

Min forlovede fikk et godt synelig hakeslepp da jeg fortalte han sist uke: "Jeg skal ta percing til uka, eller piercinger faktisk". Jeg er ikke helt typen til piercing, selv om jeg var veldig stolt da jeg endelig fylte 16 år og dro til byen på scooteren min for å stikke hull i navelen uten mine foreldres tillatelse. Da navelpiercingen en dag ble oppdaget av min mor, så mener jeg å huske hun sa noe slik som:"Den kommer ikke til å se ut etter du får barn, så det er bare å glede seg!" - Som ofte er, så hadde min mamma rett, men pytt sann! 

I går var jeg altså og besøkte Contrast Ink Tattoo i Sandefjord, og fikk satt Daith piercing i begge ørene. Jeg sammenlignet det med en tvillingfødsel, og som den gang jeg fødte, var jeg også i går 100% klar for å avslutte hele opplegget etter første penetrering. Fy banan, å tvinge en nål igjennom brusk var på ingen måte det samme som å skyte et hull i øreflippen. 

Daith piercingene jeg har tatt er ikke for smykket sin del, men for behandling av migrene. Det er ikke dokumentert vitenskapelig at det fungerer, slik det ofte er med alternativ medisin. Piercingen er satt i akupunkturpunkter som lindrer spenningshodepine og migrene, på den måten aktiveres punktene til en hver tid med piercingen, noe som i beste fall fører til at hodepinen uteblir helt, kommer sjeldnere eller med mindre smerter. I verstefall gjør den ingen ting. 

En ting som er viktig om man tenker å ta en migrene piercing selv er at man går et sted der de har akupunkturbakgrunn, og kompetanse til å finne akupukturpunktene og sette piercingen på rett sted. Der jeg var brukte de forskjellige apparater som pep og gjorde vondt, vondere, vondest, men at hun traff rette punkter er jeg ikke i tvil om. Jeg har selv akupunkturbakgrunn og selv om det er på dyr, så vet jeg godt hvordan kroppen responderer på akupunkturpunktene. 

Man kan få en del symptomer med en gang piercingen er tatt, og for min del så opplevde jeg å få symptomer jeg kan få i forbindelse med migrene, jeg fikk nummenhet i fingrene og en stikkende følelse i bihulene. På kvelden var det som om hele hode løsnet etter en stor forkjølelse, litt som den følelsen man får i det øyeblikke man får puste igjennom nesen etter å ha tatt nesespray. Det var bare det at jeg verken er forkjølet eller hadde tett nese før det skjedde. 

Det er leserne mine som fikk meg til å ta denne piercingen, så til alle som har erfaringer med daith piercing, er det bare fint om dere deler deres opplevelse i kommentarfeltet under. 

Jeg skal så klart holde dere oppdaterte på om piercingene har noen effekt på meg eller ikke.



- Speiltvillingene på Facebook - 

19 dager igjen..

22.05.2017 - 17:46 5 kommentarer

Innkjøp til bryllup, bursdag og konfirmasjon - denne helgen spiste rett og slett opp alt som heter ledig tid. Men med bare tre uker igjen til bryllup er det mye som må på plass. Jeg føler jeg henger etter med det meste, så da sikkert 15 mennesker fikk spurt meg om alt er klart til fest i helgen, så ristet jeg mer og mer panisk på hodet for hver gang. 19 dager gjenstår, 5 kjoler må sys ferdig, shoppingturer må tas, og det gjenstår en del på "to do" listen. 

Men ringer det har vi, og godkjenningspapirer for at vi kan gifte oss er på plass - Så gift det skal vi klare å bli ! 


Fra i morgen er jeg tilbake med mer å komme med, men nå er jeg rett og slett nødt til å kaste meg rundt, for å få sydd noen flere sømmer på de 5 kjolene! 


- Speiltvillingene på Facebook - 

 

DIY bordkort - en stokk og litt papir

19.05.2017 - 11:42 23 kommentarer

Bordkortene som passer PERFEKT til låve-, rustikt- og romantisk bryllup! 

For dere som etterhvert kjenner meg ganske godt her inne, så kommer det ikke som et sjokk at 1: jeg har laget bordkortene selv og ikke bestilt de ferdig, 2: at jeg har valgt en billig løsning, men som allikevel er helt prima førsteklasse.

Jeg har rett og slett spurt min søster om lån av deres vinkelsag. Jeg tok med en håndsag og gikk i skogen hvor jeg sagde ned et bittelite tre med en diameter på under 10 cm på stammen - spør meg ei om treslaget (Har du ikke et passende tre på tomta, så er det kanskje greit å spørre en bonde med litt skog om du kan rydde ned en liten kvist). Treet tok jeg med meg og delte det opp i ca 4 cm store treskiver. 

Jeg festet hver treskive til en klemme, og skar et spor som går ca en cm ned i alle treskivene. Klemmen er helt nødvendig for ikke å bli fingerløs!!  



Jeg kjøpte noen litt tykkere ark på hobbybutikk, klipte de til i A4 størrelse, og skrev ut alle navnene som jeg laget i Word til skriveren. Så delte jeg opp arkene til lapper med kutteplate. 



Så stilrent, enkelt og nesten gratis! 







-  Se mer av bryllupsplanleggingen her


- Speiltvillingene på Facebook - 

DIY Wedding Frame

18.05.2017 - 14:27 4 kommentarer

3 helger og det er duket for bryllupet vårt! Nå er det innspurt, og jeg skal si det var godt å ta en pause fra sying for å gå ut å snekre litt i stedet. 

Et av mine prosjekter til bryllupet var nemlig å få laget en gigantisk ramme, som man får plass til hele seg selv inni. Jeg har nemlig en plan om at alle gjestene skal få kommet seg en tur inn i rammen og bli avbildet. Jeg synes det er en veldig morsom måte å få bilder av alle gjestene, og i tillegg er det så mange gode ideer til å ta bilder med en ramme som denne. Gjester kan stå på hver side og "holde" rammen, mens brudeparet står et godt stykke bak og ser ut som de befinner seg i bildet. Vi har en photo booth pakke fra festfabrikken.no som også skal på plass og er med på å gjøre bildene livlige og morsomme når gjestene tar de i bruk. 

Å lage en slik ramme er relativt enkelt, men det krever jo at man har litt plass til å oppbevare den. En sag som kan kappe vinkler er også å anbefale. 


DIY: 

Jeg har kjøpt karmlister på montér, og kappet to deler på 2 meter, og to deler på 1 meter, alle med 45 graders vinkel. 





Så kappet jeg til en ramme jeg skrudde sammen, som passer inn i 2x1 meter rammen min. 

Karmlistene festet jeg med lim, og noen få spikere (spikerpistol). 

Bak laget jeg en støtte, slik at rammen står. Jeg kuttet plankene i en vinket på 55 grader for å få riktlig støtte til bildet mitt og skrudde det fast til baksiden av rammen. 





Enkelt og så morsomt at vi måtte ta noen 17.mai bilder i den nye rammen også! Jeg liker det ofte rent og enkelt, men det er også mulig å pynte en slik ramme med blomster og sløyfer om man ønsker det. 



 

Gratulerer med dagen!

17.05.2017 - 21:49 2 kommentarer



Og når fire skal avbildes på en og samme tid, så får man ta seg til takke med at ingen forsvant ut av bildet - bokstavelig talt ! 

Gratulerer med dagen alle sammen! 

 

Hjemmelaget 17.mai hårpynt

16.05.2017 - 20:08 5 kommentarer

17. mai hos oss i år har havnet veldig i skyggen til bryllupsplanleggingen, så jeg kommer ikke til å styre med noe annet enn det som er høyest nødvendig. Det blir altså å heise flagget i flaggstangen i morgen og kle på oss bunader som mamma har strøket klare. Vi skal bort på 17.mai frokost og middag, så heldigvis er det lite jeg trenger å gjøre her hjemme. 

Men derfor tenkte jeg at litt hjemmelaget hårpynt gjort på 5 minutter, det skulle jeg klare å få til i løpet av denne dagen. Hårpynt til jentene er i alle fall noe jeg vet at de setter stor pris på. 

Så jeg flettet en stor og tvinnet en snor, til mine barns store beundring. 




Jålejentene stilte gladelig opp for å prøve ut hårpynten med det samme. I morgen kommer Otilie og Olivia til å være likt kledd i sine like bunader, så da blir planen å lage forskjellige frisyrer slik at hurven av folk vi skal være sammen med også kan se forskjell både fra avstand og bakfra.



Jeg synes fletter i ulike frisyrer alltid er det som passer best sammen med bunad, så her har jeg laget to ulike flettefrisyrer på jentene, der jeg har brukt de hjemmelagde snorene på ulik måte. 

Otilie har fått det hun selv kaller for "Anna-flette", som er to utenpåliggende pariserfletter. I mellom flettene har jeg tredd snoren jeg har laget. Enkelt og veldig morsom måte å endre litt på en hverdagsfrisyre. 











Olivia har fått det hun selv kaller "Elsa-flette", og er en skråflette med bånd. Fletten er litt mer avansert, og flettes med fire seksjoner hår, men så fort man får den inn i hendene, er den ikke noe vanskeligere å lage enn pariserfletter. 












 

Så da er vi klare for 17. mai.

Ha en fantastisk feiring i morgen!


- Speiltvillingene på Facebook - 

Drømmen som hjemsøker meg

16.05.2017 - 11:32 7 kommentarer

Drømmen jeg våknet av denne morgen, den samme drømmen som vekte meg for to dager siden, for en uke siden, for en måned siden og for ett år siden -Drømmen om bryllupet.. 

Jeg drømmer altså om det bryllupet vårt omtrent annen hver natt, og det er ingen magisk drøm, tvert imot, det er et skikkelig mareritt. Hver gang er det noe viktig og sentralt jeg har glemt. Jeg har glemt fotografen, pynting av lokalet, maten, brudekjolen, frisørtimen... Og så slår det meg hver gang i drømmen at dette var dagen jeg hadde gledet meg så til, en total katastrofe. 

Det er liksom ikke nok med at drømmen er grusom, den er også så virkelig at jeg må summe meg i flere sekunder når jeg våkner før jeg klarer i innse at katastrofebryllupet mitt kun var en drøm - Det har ikke skjedd enda! 

Jeg er jo ganske så sikker på at jeg verken glemmer å ta på meg kjole eller pynte lokalet, men likevel så er det nettopp den drømmen som hjemsøker meg. Jeg kan ikke huske sist jeg hadde så mange vonde drømmer, men det er vel bare slik det er når jeg gleder meg så utrolig mye til denne dagen, og bruker all ledig tid på planlegging av den. 

Jeg beklager at jeg har vært litt fraværende de siste dagene, men jeg håper dere kan vise forståelse, det er mange ting som bare må på plass til bryllupet, og noen ganger så stjeler det litt mer tid enn det jeg planlegger. 

I morgen er det 17. mai, og hadde det ikke vært for at mamma allerede har gjort klar bunadene våre, så tror jeg at jeg hadde stilt opp uten sminke og i joggebuksa i morgen. Det er min daglige stil for tiden, for å bruke tid på sminke det får jeg ta igjen litt senere. Haha. Men herregud, jeg elsker dette, alt "stresset" med bryllupet. Det er bare så ufattlig moro! 

Nå skal jeg ut og starte på en nytt snekkerprosjekt til bryllupet, så da kommer det flere hjemmelagde inspirasjonsinnlegg her etter feringen i morgen :) 


- Speiltvillingene på Facebook - 

 

Brudekjolen snart ferdig!

14.05.2017 - 16:06 6 kommentarer

Intensiv syhelg! Denne helgen har jeg egentlig ikke gjort annet enn å sy, fram til jeg fant ut at jeg kastet inn håndkle i går kveld, og dro ut med en gjeng gode venner og kjæresten på bytur med middag og spill til nattens sene timer. 

Planen min var å bli ferdig med sying av kjoler til 1. mai, jeg ble pent nødt til å utsette min deadline til 1.juni, for enda er jeg ikke i mål med de 5 kjolene jeg syr til bryllupet. 

Jeg fant derfor ut at prioriteringen min måtte bli søm i helgen! Fredag satt jeg 10 timer å sydde på brudekjolen min, og jeg fortsatte i 6 timer dagen etter. Da var jeg så lei av nål og tråd at jeg måtte ta en pause og lufte hodet litt. Nå er det bare noen få timers jobb igjen, og kjolen er prøvd i sin helhet! 

Her under motering av blonder på overstykket, men enda er det nok 4 helge til sensuren forsvinner :D 


 


- Speiltvillingene på Facebook - 

hits